"La salute e la malattia dipendono da noi, l'infelicità dipende da noi. Averne coscienza ci aiuta a superare gli ostacoli."

Giuseppe Fratangelo emerge come una figura d’altri tempi: un docente e cultore del benessere che trasforma la cura del corpo in un atto d’amore verso i propri cari e verso se stessi. Il suo profilo è quello del testimone attento e divulgatore appassionato, capace di sintetizzare la grande tradizione medica classica — evocando Ippocrate e Giovenale — con i consigli della nutrizione moderna raccolti con pazienza negli anni.

La sua visione unisce il rigore scientifico e l’amore per la natura a una profonda ironia esistenziale, ricordandoci che il segreto per invecchiare bene e mantenere il buonumore risiede nella moderazione, nel sorriso e nella capacità di non rinunciare mai al piacere della tavola. Attraverso il suo “vademecum”, Fratangelo dispensa sì indicazioni sulla salute, ma condivide anche una vera e propria filosofia di vita: un invito garbato all’autonomia, al movimento e all’armonia, grazie al quale la conoscenza diventa uno strumento accessibile a tutti per vivere l’età avanzata con dignità, vitalità e spensieratezza.